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坐月子4大误区

发布时间:2020-04-24 18:54 来源:互联网  浏览次数:
至于禁闭,它自古以来就是我国的传统。分娩时,妇女总是要遵守许多规则。然而,太多就是太多。当分娩发生时,一些产妇往往会产生以下四种误解。根据传统的“分娩”,所有产妇都怕风,所以即使在夏季分娩时,房子的门窗也必须关紧,不能留有缝隙,产妇必须穿长衣服和裤子,全副武装。孩子出生很顺利,尽管母亲们稍微减轻了“负担”,但接下来的一个月并不轻松。许多新妈妈在面对看不见风、不洗澡的旧规则时不知所措。对此,一些妇产科专家警告说:只要注意不感冒和不过度劳累,就没有必要“紧凑地”度过一个月,窗户也可以适当地打开通风。
误区一:分娩的禁闭根据传统的“分娩的禁闭”,所有产妇都害怕风,所以即使是夏天的禁闭也要求房子的门窗紧闭,不留缝隙,而产妇也需要穿长衣服和裤子,全副武装。专家评论:在夏天,没有必要进行这种限制。房子的门窗紧闭,空气不流通。如果天气闷热,产妇容易中暑。正确的方法:适当打开窗户通风,但避免气流通过。毕竟,婴儿出生后抵抗力低,容易感冒。如果你打开空调,你就不能直接向产妇吹气。你可以打开产妇旁边房间的空调,让空调“漂浮”过来,享受凉爽。孕妇长时间出汗时应经常换衣服,穿宽松舒适的衣服。
误区二:懒人月亮许多老年人认为成年人在分娩后很虚弱,需要良好的护理。最好少起床,在床上吃东西。专家评论:这样做弊大于利。分娩后尽早下床不仅有利于下肢血液循环和恶露及时排出,还能锻炼腹肌。正确的方法是:如果是自然分娩,产妇可以在同一天下来走走。如果剖腹产,手术后一两天,你可以下去,但是你应该避免暴坐。除了加强活动,你还应该多吃粗纤维绿叶蔬菜。
误区三:丹月子的许多产妇在分娩后的头几天过着“无味”的生活。这是因为俗话说食物中的盐会影响牛奶,所以他们只能吃“白色食物”。专家意见:不正确。只有喝白水和吃白米才能让人在几天内感到虚弱。这在医学上被称为低钠综合征。产妇在分娩后新陈代谢强、疲劳、多汗,这种情况也时有发生。正确的方法是正常进食。没有必要刻意避免盐。
误区四:鸡蛋和月亮经常可以看到。分娩后,产妇被“淹死”在蛋堆里。俗话说鸡蛋营养丰富,吃得越多越好。专家评论:吃鸡蛋应该足够了。虽然鸡蛋营养丰富,但摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担,多余的也会转化为脂肪储存在体内,也会影响其他营养物质的吸收。正确的方法:建议每天吃两个鸡蛋,最多三个。
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