上海生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

上海生活家政网

上海家政生活服务信息平台

您现在的位置:上海家政生活网 > 上海坐月子 > 上海月子食谱 >  > 正文

金针木耳鸡丝汤-孕前食谱

发布时间:2020-03-22 12:45 来源:互联网  浏览次数:
金针木耳鸡丝汤:可补血,美容养颜,适用于血虚,面色苍白,皮肤干燥,虚弱烦恼和失眠的人;或产后缺乳的女性;或血液不足和气色不好的人;或患病后,身体贫血,神经衰弱,高血压的人,是怀孕前的好食谱。
金针菇鸡汤 - 孕前食谱   
原材料:鸡肉250克,黄花菜100克,蘑菇3个,黑木耳50克,洋葱1个。  
烹饪方法:黄花菜,木耳,蘑菇,浸泡在水中,洗净,切丝蘑菇;鸡肉洗净,切丝,调味调味;用葱,葱花洗净。煮沸适量水,加入针叶,蘑菇,黑木耳,煮沸几分钟,然后加入鸡肉切丝,放入切碎的葱花,调味即可使用。   
功效金针木耳鸡丝汤有补血,美容养颜,适用于血虚,面色苍白,皮肤干燥,虚弱烦恼和失眠;或产后缺乳的女性;或血液不足和气色不好的人;或患病后,身体贫血,神经衰弱,高血压等。黄花菜,也被称为黄花菜,甜而凉爽;功能补血,凉血,舒缓神经,湿气等功能,《本草图经》表示它具有“五脏,补心,明目”的作用,《滇南本草》表示可“对待女性闷烧的血液。“黑木耳味甘,平,功能,滋养胃,血液止血。蘑菇甜而平;它具有健脾胃,气血两用的功能。针,真菌和蘑菇具有去除黑斑,清洁皮肤和降低血压的功能。它是美容的常见食物。鸡肉甜而扁平;功能补充五脏,滋补气血,《食物本草备考》说它能“助气,减弱,益母,去心胃痛”等。洋葱是一种五香产品,可以温阳和通脉。和为汤可以补充气血,补血和行血,使血液充足,血液和谐,心情舒适,身体健康。 注意感冒时不要用这汤。
相关阅读
热门阅读