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坐月子你需要知道八个问题的答案?

发布时间:2020-03-21 12:23 来源:互联网  浏览次数:
你知道答案吗?首先,为什么我应该在分娩后分娩?目的是甚麽?你能改变你的体质吗?

第一、产妇分娩时出血,加上出汗、腰酸腹痛,非常虚弱,气血、筋骨都非常虚弱。此时,很容易受到风寒的影响,需要一段时间的休养。因此,产后分娩对恢复健康是必要的。分娩的目的是在这段时间内进行适度的锻炼和恢复,适当的食物补充和饮食治疗,使子宫能够恢复其生产前的大小,调理后气血能够恢复,甚至比以前更好,不良体质在这段时间内可以慢慢改变。

第二、监禁的基本原则是什么?小心寒冷和潮湿。随着气候和生活环境中温度和湿度的变化,产妇穿的衣服和室内使用的电器设备应适当调整。室内温度约为25 ~ 26摄氏度,湿度约为50% ~ 60%。穿长袖、长裤和袜子,以避免感冒和普通感冒,或让关节被风、寒冷和潮湿侵入。适当的工作和休息对恶露的排出以及骨骼、肌肉和体形的恢复非常有帮助。产后初期,当产妇感到虚弱、眩晕和虚弱时,她必须卧床半个多小时。当她的体力逐渐恢复时,她可以稍微延长时间。时间仍限于1-2小时,以避免长时间站立或坐着,造成腰酸、背痛、腿酸以及膝盖和脚踝疼痛。经常清洁头发和身体,保持清洁,避免细菌感染引起的皮肤炎症。就饮食调整而言,个体体质应该有所不同。此外,分娩后恶露不尽、泌乳不畅,或可能出现感冒、头痛、口破、皮肤瘙痒、胃痛等疾病,因此必须改变饮食和药物。在古代,由于恶劣的环境、恶劣的生活条件和没有电器设备,规章制度相对严格,人们不能洗头或洗澡有一个月的限制。现代人不必忍受这样的“痛苦”,但是分娩的饮食仍然主要以温暖的营养为基础。

三、禁闭菜必须加酒吗?海鲜应该用姜片烹饪,因为姜可以温暖子宫,激活关节。葡萄酒的功能是促进血液循环,帮助排出恶露。如果恶露是干净的,食物仍然用酒烹饪,这可能会导致子宫收缩。人参能极大地增强生命力,为什么在分娩之初禁止服用?人参益气止血。住院期间,它开始排出恶露不绝。如果服用人参(特别是红参),会使血液眩晕减少,恶露不尽,导致血凝块在子宫内停滞,引起腹痛,严重时,胎盘脱落不完全,大出血。因此,在分娩后第二或第三周左右血块消失之前,不能服用人参茶。

第四、季节对产妇补充的影响由于春夏秋冬温差大,产妇的饮食必须调整,否则会有副作用。一般传统的分娩饮食在本质上是温暖的,适合冬天。生姜和葡萄酒在春天和秋天可以稍微减少。如果夏天很热,食物可以不用酒煮,但是姜片不能完全使用,一次大约2-3片。

第五、不同体质的产妇分娩的不同原则是什么?根据女性的身体属性和适用的食物,分析如下:1 .感冒体质特点:面色苍白,怕冷或四肢冰凉,口干舌燥,大便稀,小便频数,多种颜色,体积轻,痰和唾液清澈,鼻涕清瘦,舌苔白,易感冒。适用食品:对于有这种体质的产妇,由于肠胃冷,手脚冷,气血循环不畅,应食用温养食品,如芝麻油鸡、烧鸡、四物汤、四物鸡或石泉大补汤。

第六、饮食:冷水果和蔬菜,如西瓜、木瓜、葡萄、葡萄柚、梨、杨桃、桔子、西红柿、哈密瓜、哈密瓜等。合适的食物:荔枝 如果服药后出现口干、苦味或痤疮,请停止服药,食用上述降火蔬菜,或喝一小杯纯柳丁果汁或未结冰的纯葡萄汁。

第七、分娩后常见的并发症是什么?产后贫血、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血孕妇可以多吃高铁食物,包括肉、黑糯米粥、红豆汤等。如果奶量增加,可以用1/2麦芽糖、3钱蒲公英和3钱王不留行种子来煮,以促进乳汁排出。便秘可以吃香蕉和芝麻糊(用蜂蜜煮沸和调味),可以促进排便。如果您因乳腺炎或子宫炎发烧,或者如果您极度不适,您必须立即就医。

第八、产后肌肉和骨骼疼痛的原因是什么?分娩后婴儿边吸奶边睡觉,哺乳时间长,母亲坐姿太长,许多婴儿日夜颠倒,夜间不停哭泣,这需要父母整夜走来走去,一个月后腰酸背痛,手肘手腕疼痛。为了避免这些肌肉和骨骼疼痛,母亲在抱孩子时应该注意姿势,腰部和背部应该有一个依靠的地方。多休息,少走,起床不超过1小时。恶露清除后,可以炖杜仲猪腰汤,吃石泉大补汤(包括杜仲和续断),对缓解筋骨疼痛有很好的效果。
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