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关于夜间喂奶你必须要知道的事

发布时间:2020-03-19 14:04 来源:互联网  浏览次数:

即使是在夜晚,宝宝对母乳的需求依然不停止,而且宝宝在夜晚吃的母乳还在一天所需营养中占据相当大的比例。例如,10个月大的宝宝几乎有20%的营养是来自晚上哺乳。而且,与此相对应的,夜晚,妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。

所以,今天我们就来给新手妈妈介绍介绍那些夜间喂奶小技巧。

夜间喂奶的好处

首先,夜间喂奶增加母亲体内的荷尔蒙水平,这种荷尔蒙具有镇静作用而且助于睡眠。另外,哺乳对乳头的刺激可以使得乳房保持通畅以及增强再造乳汁的能力。

夜间喂奶注意事项

1、不可以让宝宝整夜叨着奶头。因为这样不仅不利于宝宝对营养的消化吸收,还会影响宝宝和妈妈的睡眠,而且这也是不好的吃奶习惯。其次,如果妈妈睡时翻身,就很有可能用乳房盖住宝宝的鼻子,使得宝宝呼吸困难。然后,整夜含着乳头,时间很长,很容易使妈妈的乳头产生皲裂。

2、谨防宝宝着凉。夜间喂奶前一定要记得把窗户关好,并用毛毯将宝宝裹好,最好是将四肢都裹严。当然如果夏天不吹空调,晚上宝宝只要搭个小毛巾就行。

3、按需喂养宝宝。按需哺乳主要就是根据宝宝实际需求来而不强制按照固定时间来,这样可以保证宝宝有比较好的睡眠。

吃夜奶需要妈妈们着重注意的就是龋齿和长胖问题。所以,当宝宝长大点就要考虑考虑戒掉夜奶,但这个过程一定要循序渐进,不可操之过急。

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