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孕妇补叶酸食谱:猪肉芦笋卷

发布时间:2019-11-05 13:08 来源:互联网  浏览次数:

  原料:猪肉、芦笋、料酒、姜、蒜、盐、咖喱粉、黑胡椒粉。

  制作方法:

  1.用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制10—15分钟。

  2.芦笋洗净,去根去皮,切成长短适中的段。

  3.用腌好的猪肉包住芦笋段。

  4.把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉,放入烤箱中烤7分钟左右即可。

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