上海生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

上海生活家政网

上海家政生活服务信息平台

您现在的位置:上海家政生活网 > 上海坐月子 > 上海月子食谱 >  > 正文

减肥食谱:八宝小白菜

发布时间:2019-10-08 10:49 来源:互联网  浏览次数:
<p><img src=./pic/userup/1809/06140TRJ9.jpg. /></p><p>  食材:</p><p>  小白菜250克,鲜笋50克,水发香菇50克,腊肠10克,鸡腿肉50克,虾米10克,鲜汤适量麻油5克,精盐、料酒、葱花、味精各少许。</p><p>  食谱做法:</p><p>  1、小白菜洗净后,去除老叶、黄叶,切成3厘米左右的段,用沸水淖一下,沥去水分,晾凉待用;鲜笋、香菇切成寸段。鸡肉、腊肠切成片。</p><p>  2、将鲜笋和香菇丝平放在碗边,将小白菜放在碗中央,再将鸡片、腊肠片、虾米放在上面,摆平放入蒸锅中蒸透。</p><p>  3、起锅后加入精盐、味精、料酒、葱花、麻油,将鲜汤煮沸后淋在上面,即可食用。</p> <div><div> <div></div></div></div> <div>上一篇:减肥食谱:四季鲜蔬 <br>下一篇:没有了 </div> <div> <div>减肥食谱相关</div> <ul> <li>减肥食谱:八宝小白菜</li><li>减肥食谱推荐:海鲜意面</li><li>减肥食谱推荐:全麦菜饼</li><li>减肥食谱推荐:牛油果鸡蛋三明治</li><li>减肥食谱:四季鲜蔬</li><li>减肥食谱:西葫芦蛋饼</li><li>减肥食谱:全麦汉堡</li><li>减肥食谱推荐:西兰花烩双菇</li><li>减肥食谱推荐:香蕉豆浆</li><li>减肥食品推荐:减肥五彩果</li><li>减肥食谱:消夏减肥美白甜汤</li><li>减肥食谱:水果虾仁油条沙拉</li><li>减肥食谱:青瓜薄荷饮</li><li>减肥食谱:时蔬大凉拌</li><li>减肥食谱:炝拌生菜</li><li>减肥食谱:醋拌莴笋萝卜丝</li> </ul> </div>
相关阅读
热门阅读