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西方人跟坐月子

发布时间:2019-08-30 10:00 来源:互联网  浏览次数:
研究表明,月子中心“坐月子”好的一方面在于,长
时间的产后恢复期可以有益产妇身体健康,并且
可以使他们和其孩子建立更加良好的关系。但
2014年一项对中国妇女的研究发现,坐月子期间
缺少活动对肌肉和心血管健康非常不利,而且还
会增加产后忧郁症的可能性。另外一研究发现,
坐月子在帮助产妇恢复孕前体重的同时,似乎也
会造成血脂异常和高血糖,产生一种陷于家庭的
域外养生
中去了。他们期望自己的体
重、能量、情绪和性欲能够
奇迹般的反弹回去,不借助
任何事物;她们还认为生完
孩子之后身体感觉不适是正
常的。一些“现代妈妈”从
没从分娩中痊愈过。因此,
她们饱受抑郁、肥胖、缺乏
性欲、荷尔蒙失调、尿失禁
以及不能再次生育等其他并
发症的困扰。
回想起这段经历,我与丈
夫很遗憾只在生第四胎时坐
了月子,即使大多数产妇不能
奢望一个月都躺在床上,但是
至少他们能够吃得好,休息得
当。相比以前的产后经历,单
是坐月子时吃的食物就已经让
这段时期变得更加享受,压力
也小了不少。不需要去争论该
谁做饭,或是该吃什么(通常
默认就是快餐食品),这使得
他们能够把注意力放在家人的
健康和幸福之上。坐月子驱走
了疲劳、怒火和怨恨,在产后
关键性的一个月里,这些都曾
影响了我与家人正常相处的能
力。
现在已经是产后三个多月
了,我看到了更为长久的益
处。当我的孩子哭的时候,或
是需要换尿布的时候,我没那
么累而想让丈夫帮忙了。虽
然,我不能证明这是坐月子的
原因,但是我的第四个孩子似
乎是几个孩子里性情最好的一
个:孩子非常开心。最棒的一
点是,作为一个产妇,我非常
轻松,没有压力,可以有闲情
逸致来逗我的孩子开心,而不
是总是让孩子爸爸去做这样的
事。
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