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【禧妈须知】产后辣妈月子上网勿贪“久”

发布时间:2019-07-15 14:48 来源:互联网  浏览次数:
网友林琳:我的妹妹刚生下一个孩子,坐在家里,阿姨不让她这样做,不能上网,不能看电视,不能看书,不能玩游戏。对于一个高级蠕虫,它真的很无聊,我姐姐老了。很难抱怨“月亮”。在分娩的早期,最好不要上网。在这个月的早期,母体很弱,最好不要在此期间上网。计算机具有相对较强的辐射。母亲出生后体弱,抵抗力和免疫力都很差,而且更容易受到电磁辐射的影响,不利于产妇产后体质的恢复。它也容易导致皮肤老化过程加速并影响视力。并且长时间坐在互联网上容易引起背痛和其他症状。手机,ipad上网时间不宜过长新妈妈应该在出生后闭上眼睛,减少上网时间。国际交流国际俱乐部的慧慧主任表示,新妈妈可能会因产后血虚导致眼睛干涩和疲劳。我经常使用手机和ipad访问互联网。为了使姿势舒适,移动电话或ipad通常非常靠近,这缩短了眼睛与移动电话或ipad屏幕之间的距离。此外,手机和ipad屏幕很小,使用时视力集中,导致角膜水分特别快速蒸发,眼睛干涩等症状,甚至刺痛,流泪,畏光等症状出现。经过很长一段时间后,眼睛的睫状肌会疲劳,因为它们不能休息,甚至镜片的曲率也会增加,从而可能出现近视或原始近视加重。偶尔,互联网可以调整心情。随着新妈妈的身体逐渐恢复,除了喂养宝宝,补充营养,每天好好休息,我们可以开始做一些有益于我心脏健康恢复的活动,比如:看报纸,看电视。下个月坐下来恢复锻炼,上网,与坐在一起的新妈妈交谈,谈谈产后恢复,照顾宝宝等话题,这样不仅可以放松心情,保持心情愉快,而且也避免产后抑郁症的发生也对你自己的乳汁分泌,更好的身体恢复和照顾宝宝非常有帮助。 在分娩期间上网时应注意哪些问题?虽然有人说在分娩期间偶尔上网可以调整产妇情绪,避免产后抑郁,但必须控制上网时间,还要注意以下问题。 1.每次使用时间不要超过一小时,以免眼睛和身体疲劳。 2,与台式机相比,笔记本的辐射要小得多,因此母亲可以在分娩期间选择一台笔记本电脑上网,以减少人体的电磁辐射。 3,上网时不要太大声,一是减少自己的刺激,二是避免影响宝宝的睡眠。 4,如果上网后眼睛累了,可以闭上眼睛休息,不要乱用眼药水。 5.母亲在线后,最好洗脸,洗手,拍打她身上的衣服,以减少对皮肤的伤害,减少对婴儿的影响。
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