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秋季养生 4款化痰止咳糖水食谱

发布时间:2019-07-02 13:44 来源:互联网  浏览次数:

秋天是一个相对干燥的季节,所以很容易气馁,导致咳嗽。痰多咳嗽有什么好处?糖浆是一个很好的选择,如何制作痰和止咳糖浆?这里有一些痰和咳嗽糖浆的配方。

1,枇杷雪梨汁

材料:糯米150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。

练习:

1.剥离,成核并切成雪梨;

2,蛤蜊肉和雪梨,可以均匀。

功效:枇杷具有清肺,止咳,化痰的功效。悉尼具有清肺润肺,止渴,止咳,缓解哮喘,化痰的功效。这种饮料具有保护喉咙和肺部的作用。适用于过度吸烟和咳嗽引起的喉咙不适。

2,燕窝白木耳

原料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

练习:

1.先用清水测量燕窝,然后在热水中浸泡3-4小时;

2,然后选择毛绒,然后放入热水1小时即成。

3.用瓷罐或碗装满燕窝,银耳,冰糖,炖水。接受。

功效:滋补不足,养肺阴,退热。治疗干咳,盗汗或肺阴虚。

3,香蕉冰糖水

配料:3个香蕉,冰糖。

练习:

煮熟的香蕉去皮,切成片;

2,加入冰糖,水2碗入糖水饮用。

功效:干燥天气,热量等支气管炎的原因,中医说干热咳嗽。香蕉具有滋润干燥和止咳的作用。

4,芝麻冰糖水

原料:生芝麻15克,冰糖10克。

做法:将芝麻和冰糖放入碗中,在水中煮沸。

功效:润肺,生津。治疗夜猫子,咳嗽和纯真。

你还记得上面的蔗糖和止咳糖浆配方吗?你可以在家里学习,做饭和喝酒,它对身体非常有帮助,它还可以防止干燥和调理。