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五个月宝宝辅食食谱之——米糊

发布时间:2019-06-24 13:33 来源:互联网  浏览次数:
对于4-6个月的控制食物范围,母乳仍然是婴儿饮食的主要力量。还有许多婴儿需要补充食物,因为他们的母亲不能母乳喂养或有身体问题。然而,由于在此期间婴儿的各个部位发育不完善,胃肠道较弱且易于过敏,因此在选择辅食食品时必须温和且无刺激性。滑。因此,小编在此期间推荐米粉作为婴儿的辅食。婴儿辅食米糊推荐:新鲜小米糊适合宝宝4至6个月。材料:15克大米做法:1,洗净米饭,在温水中浸泡2小时。 2.将浸泡过的米饭放入搅拌机中,加入少许水,搅拌成细米浆。 3.将糊状米糊放入容器中。 4,将米浆倒入奶锅中,加入约8倍的水,慢慢加热小火,同时用勺子搅拌米浆,避免糊锅。 5.米浆煮沸后,继续煮2分钟后即可食用。功效:米糊具有补脾,健胃,清肺的功效,还有益气,养阴,润燥的功效。它有利于人体的发育和健康,并能刺激胃液分泌,帮助消化和脂肪。吸收具有促进作用,还可促进奶粉中松散柔软的小凝块的形成,使其易于消化吸收。温馨提示:妈妈记得要做的米糊柔软,不要太厚,否则宝宝可能会消化不良〜