这个竟然排第一!准妈妈们最害怕的事情,你懂吗?

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准妈咪在孕期最后一个月

有很多需要特别注意的事情

毕竟已经到了孕育的最后阶段

一切都需要小心谨慎

下面跟随小馨一起来get

准妈妈进入孕期最后一个月

你可能会感到行动不便

腹部膨隆行动变得迟缓

这是你和小胎儿的最后一关

顺利度过这一关

你就可以和亲爱的宝宝见面了

怀孕最后一个月胎儿的发育

胎儿体重大约3000克左右

身长51厘米左右

只要胎儿发育正常

不必太在意他的体重
怀孕最后一个月你可能面临这些问题

1. 水肿

到了孕晚期脚和手明显浮肿

面对水肿

我们该怎么办?
孕妈咪在妊娠晚期出现下肢浮肿现象

是由于怀孕后内分泌的改变

引起体内水钠潴留

妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉

使下肢的血流回流受阻

导致下肢浮肿

对策:

2. 不规则的肚子痛

在孕期的最后一个月,

偶尔会感觉到肚子痛。

这就是宫缩吗?

临分娩前感觉到不是很有规律的肚子痛

不要很在意大约在分娩前一个月

宫缩就已经开始了

有些人刚开始时还没感觉

只有用手去摸肚子时

才会感受到宫缩

到了孕晚期

这种无效宫缩会经常出现

且频率越来越高
对策:
1.不需要服用药物,而且服用药物也一般不大能缓解;

2.出现这种情况的时候要注意休息,不要刺激腹部;
3.如果痛到坐立不安,工作、生活受到影响,需要去医院。

怀孕最后一个月孕妈妈营养
在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里,由于胎儿的生长发育已经基本成熟,如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。

怀孕最后一个月需做哪些检查

怀孕最后一个月几乎是每周都要产检,除了以前的常规性产检,主要就是做胎监,观察宝宝在子宫内的生长发育情况,临产前还会做一次全面的身体检查。

这时每周一次的体检

医生会检查胎儿是否已经入盆

何时入盆胎位是否正常

且是否已经固定等

如果此时胎位尚不正常,

如果医生也无法纠正

可能会建议你采取剖腹产

以保证你和宝宝的安全
怀孕最后一个月胎教

分娩不少孕妈咪感到恐惧

犹如大难临头烦躁不安

呻吟甚至惊慌无所适从

这种情绪既容易消耗娩体力

造成宫缩无力,产程延长

也对胎儿的情绪带来了较大的剌激

生育过程是每位女性的本能

是一种十分正常的自然生理过程

是每位母亲终身难忘的幸福时刻

他不可能永远生活在母亲的子宫内,

他要勇敢地穿过产道投奔到外面精采的世界里。

所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。
心中应尽量做到心理放松,

全身就会放松

配合医生的指导

为孩子的顺利出生创造条件
温馨提醒:临盆开始的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩。每次持续30秒以上,间隔5至6分钟左右。如果你的宫缩持续时间短且不规律,就表示分娩尚未发动,这种假阵痛是开始真正分娩的前奏和先兆。在分娩开始前24至48小时,会有“见红”的情况出现。但要提醒你的是,如果出血量过大,就可能是危险征兆。如果阴道有水样分泌物流出,即为通常所说的羊水破了,则需要马上去医院待产。

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